Como tratar unhas fracas

Os motivos para o enfraquecimento das unhas podem variar desde deficincias na alimentao at o uso constante de produtos qumicos.

Boa alimentao: As unhas so ricas em protena e podem ser prejudicadas se o organismo da pessoa estiver em desequilbrio, o que pode ser causado por uma dieta pobre ou mal elaborada. Neste caso, preciso investir em uma alimentao variada e rica em clcio, ferro (vegetais verde escuro, carne vermelha, ovos e soja), vitaminas do complexo B e zinco (nozes, ostras e caranguejo).

Deixar as unhas sem esmalte: pelo menos por um pequeno perodo, importante para que as unhas consigam ser hidratadas. Existem no mercado cpsulas de reposio nutricional e fortalecedores de unhas que podem ajudar na resoluo do quadro. Quando o problema externo, bases com queratina e formol a 2% feitas em farmcias de manipulao resolvem o problema das unhas fracas.

Use luvas para lavar a loua: O detergente provoca a desidratao das unhas, que so compostas basicamente de queratina.

Ao retirar o esmalte, evite acetona: A acetona resseca as unhas, as deixam sem brilho e com manchas brancas na superfcie. Ao retirar o esmalte tanto com acetona ou removedor, lave as mos e passe um hidratante nas unhas. extremamente importante no deixar esmalte velho nas unhas. Quando eles comeam a descascar hora de tirar.

Use base antes do esmalte: A base serve como uma proteo para as unhas, evitando que os componentes do esmalte entrem diretamente em contato com as unhas. Alm disso, quem tem unhas fracas deve apostar em bases fortalecedoras que contenham carbonato de clcio e derivados de quinino.

Evite retirar as cutculas: A cutcula uma pele que protege a base das unhas contra a entrada de fungos e bactrias e, por isso, no deve ser retirada. Entretanto, por fins estticos, j se tornou rotina elimin-la toda vez que se vai manicure. O ideal retirar apenas o excesso e verifique se os utenslios foram esterilizados. Fique atenta tambm esptula que empurra a cutcula. Ela pode causar traumas nas unhas se no for manuseada com cuidado.

Hidrate as mos e unhas: Uma unha desidratada quebra e abre suas lminas com facilidade. Para combater o problema, nada melhor do que um bom hidratante. Seu uso promove uma maior maleabilidade das fibras da protena, impedindo que se rompam com facilidade.

Fonte: belezaesaude.com/unhas-fracas-como-tratar/